Depuis 2021, création d'un cours de Taïso* ouvert à tous à partir de 16 ans.
Ce cours se déroule le vendredi de 20h à 21h.
100 euros de cotisation licence comprise, gratuit pour les adhérents du club.
Certificat médical obligatoire.
*Le Taïso est une méthode moderne construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Le Taïso a pour objectifs de renforcer le système musculaire, d'améliorer la maitrise des gestes, d'augmenter la souplesse et d'apprendre à se relaxer.
